新潟市PILATES（ピラティス）インストラクターの日記☆

こんばんは、千島です。



暑い夏も終わり、やっと涼しい秋が来ましたね......



?????



まだでした.....






でも日は沈むの早くなりましたし、TVではシチューや風邪薬のCMも見かけるようになって秋の雰囲気を少し感じます。




そして、アトピーの私を含め、身近な乾燥肌の仲間達はいやおうなしに感じます。




痒い.......




お手入れ入念にですね





前置き長くなりましたが、さてみなさん



魚の目できたことありますか？



エコバック制作からメッキリ刺繍にハマり、友達のリクエストに応え過ぎて



親指にできました。



これが魚の目だとは看護婦の友人からの指摘で判明したんですが、



角質を根こそぎ取る必要があること、自力では取れない為皮膚科にいくことなどを聞きました。



でもまず自力でほじくり、あぶった金具やライターの火を直接当てたりしてみましたがまた復活



んで次は薬局で魚の目やたこようの貼るヤツでトライ



スゴイです



角質が針山のようにビッシリ詰まっていて、それをピンセットでひとつひとつ抜くんですが、もぉぉ〜



カ・イ・カ・ン



（薬師丸ひろ子でお願いします。）




.........。






ニキビの芯を出すのも好きで、でも乾燥肌なのであまり自分にできない。



ビオレの鼻パックの出始めに、兄にお願いして角質がごっそり付いたパックを取って置いたことも、



友達が寝ているときに我慢出来ずにニキビを潰して、激怒されたこともあります



このブログを読んでくれている方の中に



「私のどうぞ」




と申し出てくれる方がいたら、感謝感激雨アラレです





お待ちしてます





明後日は納涼会



思いっきり楽しみましょう

こんばんは。



皆様、現在発売されているWEEK!必見でございます。



『魁!!男磨き塾」



のコーナーでピラティスしてます




見た方がわたくし、千島亜希を




『偉そう....』




と。




マジ？




本気？








.....感想は人それぞれということで。





今回前半のページに載っているご飯（？）たちもたまらなく美味しそう



スタジオにも置いてありますので是非ご覧ください




そして美味いもの繋がりでひとつご紹介



東京駅の大丸に入っている



LE BIHAN



の明太フランス。



いや、ホントはオサレなネーミングが付いてるかもしれませんが、




フランスパンに明太子が挟んである、俗に言う『明太フランス』ですわ。



さすがフランス人の作るフランスパン



さすが博多人が作る明太子




（明太子は誰が作ったどこのか知るところではありませんが......）




日本とフランスのコラボレーション。




トレビア〜ン




本日東京出張の知り合いに買ってきてもらったんですが、




残念ながら本日でここは移転するとのこと。



www.lebihan.jp



で他店舗掲載されてますので、お近くに行った際は是非






美味しゅうございます岸朝子ですっ

こんばんみ、千島です。



このお盆休み、みなさんはどんな風に過ごされましたか？



海三昧と思っていたのに最悪の天気でした.....


連休もラストの日、



妊婦の友達が村上に帰省したということで、ドライブがてら会いに行きました。



岩ガキを食べたく、さらに笹川流れへ。




CMでおなじみ『笹川流れの潮鳴亭〜 』


でご飯。



ここまできて



『とんかつ定食』



頼みます？　フツ〜



自由ですけど。



私はもちろん　『岩ガキ』





そして『あおさのみそ汁』



もう最高に美味しかった



食後は友達のあいまいな記憶を頼りにデザート探し。



『塩ソフト』



ご存知ですか？



潮鳴亭から７キロほど進むと『SALT & CAFE」





中は





塩を製造していて



おしゃべりの止まらないおじちゃんが






「こないだテレビきて映ったんだ！」



「これは一番いい塩！！
　JAL（ギャルって聞こえる....）のファーストクラスで出してんだ！」



「今度アメリカ行くとき、ファーストクラス乗れ〜』



なんて言い続けて、お客さんサバかない。



奥には海が見える喫茶店のようになっていて





最高の景色で食べれます



塩ソフト、


　
結局は北海道のソフト（ポスター貼ってある　笑）にここの藻塩をかけて食べる。



が、なめちゃイカン。



ホンットに美味い



濃厚になってバターみたい



少し遠いですが、試す価値ありの一品です。



ちなみにそこの塩釜で茹でたゆで卵



これも美味い




笹川流れの海は岩場で泳ぎにくいですが



気分最高〜の一日でした